WebMaster i TrailRunner

Trail 100 Andorra by UTMB® 2023

Curses, Viatges

Feia temps que no passava tant de gust en una ultra-trail com el passat cap de setmana, a la Trail 100 Andorra by UTMB® 2023. En Ramon també ha quedat molt content. El viatge ha estat dels millors que hem fet darrerament.

Abans d’una cursa i d’un viatge, em neguitegen els imprevists de feina que hagi d’atendre a distància. Ja m’ha passat d’haver d’aturar durant una cursa per solucionar amb el mòbil un problema urgent i és molt desagradable. Així que la setmana anterior, intento avançar feina i no deixar fronts oberts per minimitzar riscos. Aquesta vegada no hi varen haver emergències!

Quan viatges a Andorra has de tenir en compte que les trucades i l’ús de dades mòbils són cares, ja que Andorra no forma part de la Unió Europea. Així que per moderar costos, vaig desactivar el contestador automàtic del mòbil (que hauria implicat despeses) i em vaig instal·lar una targeta eSIM d’Andorra Telecom de 9€ que m’ha donat suficient cobertura de dades durant l’estada, sense necessitats de dependre de wifis. Val la pena per a estades de més de dos dies.

Un altre encert va ser fer una reserva directa a Hotel Coma, ja que ens han permès afegir i llevar àpats, segons les conveniències diàries, tot amb un preu molt raonable. Fins i tot ens varen descomptar de la factura final la nit que no vaig dormir a l’hotel pel fet d’estar corrent tota la nit, tot un detall! Molt recomanable l’hotel, en tots els sentits, però especialment pel tracte del personal.

Fer la majoria dels àpats a l’hotel ha estat el més còmode i ens ha fet guanyar molt temps. Fins i tot el check-in va ser tan ràpid que ens va permetre, el mateix dia de l’arribada, anar fer un reconeixement del segment més tècnic i exposat de la cursa d’en Ramon, el Roc de la Cauba, preciós. I just l’endemà, vàrem matinar i vàrem anar a explorar una altra part de la cursa d’en Ramon, la més alta, el Casamanya, tot abans d’esmorzar i abans d’anar recollir els dorsals de la cursa.

Així doncs, dissabte, havent fet dos breus entrenaments en alçada, vaig arribar a la sortida bastant aclimatada i preparada per afrontar el difícil repte de recórrer uns 105 km amb gairebé 7000 metres de desnivell positiu. I la cursa va anar perfectament, va ser molt dura però la veritat és que no vaig patir, més aviat vaig passar gust, amb moments per gaudir de les vistes i fer fotos, estones per parlar amb els companys de cursa i amables voluntaris dels avituallaments, i finalment també molt de temps per anar amb esperit competitiu, donant-ho tot fins al final. Vaig arribar a la meta amb un temps de cursa total de 26:09:29, en la posició 207 sobre 624 corredors que varen prendre la sortida, classificant-me com la 2a dona de la meva categoria de 50-55 anys. Molt, molt contenta amb el resultat, especialment perquè l’endemà em trobava bastant bé.

En Ramon, el dissabte, mentre jo feia la cursa, encara va fer un tercer entrenament d’aclimatació i reconeixement. I el diumenge, just poc després de la meva arribada, ell va prendre la seva sortida, eufòric, juntament amb altres 435 corredors. I després de 6 hores i 43 minuts, mentre jo em recuperava a l’hotel, ell va arribar a la meta, tant ràpid i abans del que jo havia previst, que no em va donar temps de fer-li la foto a la meta. Però tenim el vídeo de l’organització 🙂

En resum, tots dos vàrem assolir els nostres objectius i hem tornat feliços i amb les piles ben carregades per a la propera aventura.

Fotos

Algunes fotos del viatge i les curses:

Vídeo

Aquí un petit vídeo de l’arribada den Ramon a la meta, content com unes pasqües:

Recorregut de la meva cursa

[activity id=”9329342616″ markers=”true”]

Paddle 2022: 50 sortides, 574 quilòmetres i 131 hores de diversió

SUP, Vídeo

He consultat el meu perfil de Garmin i de Strava, i puc dir que durant el 2022 he fet 50 sortides de Stand Up Paddle (SUP), amb un total de 574 quilòmetres i més de 131 hores de diversió. Algunes tota sola, i d’altres, les millors, acompanyada.

M’encanta el SUP, no ho puc negar. M’agrada fins i tot més que córrer per la muntanya, perquè em permet gaudir molt més del paisatge, sense haver de mirar a terra per no caure. La sensació de viatjar per la costa, com si caminessis per damunt la mar, amb tota la seva immensitat, em produeix una gran sensació de benestar. I a més a més és un esport molt complet.

El 5 de juliol ja vaig participar a la Volta a la Dragonera, una gran experiència que vull repetir l’any que ve.

La càmera de vídeo submergible per a mi és el complement perfecte del SUP, tant per capturar moments irrepetibles, com per desconnectar al 100% de la feina i els problemes, ja que em fa estar totalment concentrada en l’aquí i l’ara, el famós “mindfulness” que tant beneficis aporta per a la salut.

Durant les meves sortides he fet moltes filmacions i després les he editat, en format de vídeos curts. Són vídeos que he anat publicant a Facebook i a Strava i ara aniré pujant a Youtube per tenir-los agrupats. Aquí hi ha una selecció:

L’Aguilot, La Mola, Cala Marmassen, Cap des Llamp… 21 de juliol 2022.

[activity id=”7503430817″ markers=”true”]

Estellencs a Banyalbufar i tornar, 23 de juliol 2022.

[activity id=”7513464322″ markers=”true”]

Cala d’Egos, Port d’Andratx, Es Saluet… 25 de juliol 2022.

[activity id=”7524687380″ markers=”true”]

Illes Malgrats amb milanes, 27 de juliol de 2022

[activity id=”7541402916″ markers=”true”]

Cala en Basset i sa Dragonera, 30 de juliol de 2022.

[activity id=”7551854503″ markers=”true”]

Cala Fornells, Cap Andritxol, Camp de Mar… amb milanes, 2 d’agost 2022.

[activity id=”7568455360″ markers=”true”]

Cala d’Egos, Cala en Tió… amb milanes, 8 d’agost 2022.

[activity id=”7601873671″ markers=”true”]

Port d’Andratx a Sant Elm i tornar, 12 agost 2022.

[activity id=”7624850770″ markers=”true”]

Camp de Mar, Cala Blanca, Cala Cranc, Cap des Llamp… 14 d’agost de 2022.

[activity id=”7634705587″ markers=”true”]

Posta de sol al Port d’Andratx amb na Magui, 4 de setembre de 2022.

[activity id=”7755059956″ markers=”true”]

Plajta de Portals, Punta Negra, Palma Nova… amb les milanes, 9 de setembre de 2022.

[activity id=”7780731800″ markers=”true”]

Son Verí, Cala Blava, Cala Vella… amb n’Aina, 11 de setembre de 2022

[activity id=”7789094967″ markers=”true”]

Sant Elm, Es Rajolí, Cala Ortigues… 29 d’octubre 2022

[activity id=”8036427392″ markers=”true”]

Estellencs, Cala Ortigues… amb en Peter, 1 de novembre de 2022

[activity id=”8051417300″ markers=”true”]

Cala Ortigues, Cala d’Egos… amb na Fana i n’Esther, 13 de novembre de 2022

[activity id=”8111682973″ markers=”true”]

Port de Pollença, Formentor… amb n’Aina, 24 de desembre de 2022

[activity id=”8285498676″ markers=”true”]

Alcanada, Coll Baix… amb n’Aina, na Fana i n’Esther, 26 de desembre de 2022

[activity id=”8292727059″ markers=”true”]

Ibiza Trail 2022

En Ramon i jo, juntament amb un grupet de milanes, vàrem participar en la darrera edició de la cursa 3 DIAS TRAIL IBIZA. En Ramon va córrer la distància de mitja marató, que finalment varen ser quasi 25km, i jo vaig fer la distància Ultra, d’uns 74km, molt exigent quant als temps de tall.

És la tercera vegada que participem en aquest esdeveniment i el viatge va ser molt gratificant, especialment per totes les estones compartides amb els companys. Gràcies a tothom! Fins a la propera!

Entrades relacionades:

[activity id=”8202840204″ markers=”true”]