WebMaster i TrailRunner

Mallorca 5000 2019

El dissabte 28 de setembre vaig participar a la Mallorca 5000 Skyrunning 2019, cursa de 68km i 5000m de desnivell positiu, que corona els cims de L’Ofre, Sa Rateta, Na Franquesa, Massanella i Tomir. Ja havia participat en l’edició 2018 de la Mallorca 5000 i aqueta vegada, amb bastant bon resultat, i aquesta segona participació tampoc va anar malament, quedant la 4 dona amb un temps de 13:53:41.

Volta al Mont Blanc seguint el traçat UTMB: 171,5km i +10.042m de desnivell positiu

,

Per cinquè any consecutiu, hem celebrat l’aniversari i el sant d’en Ramon a Chamonix, allotjant-nos al mateix lloc de sempre, que ja ha esdevingut “la nostra caseta de fusta” als Alps. I com en els darrers quatre viatges (2015, 2016, 2017 i 2018) l’estada ha coincidint amb la gran setmana de l’Ultra Trail del Mont Blanc (UTMB).

Igual que el 2015, enguany no hem participat en cap cursa, sinó que hem anat a trescar per la muntanya tranquil·lament, tot aprofitant la infraestructura d’autobusos que posa UTMB a disposició dels corredors, acompanyants i públic en general.

Així, hem completat el recorregut sencer de la cursa UTMB, 171,5km i +10.042m de desnivell positiu, en quatre agradables sortides, on hem tengut un poc de tot: núvols, sol, fred, calor, pluja… estones de soledat i pau absoluta i estones molt animades gràcies a la companyia dels corredors que participaven a les curses UTMB:

Dimecres 28/8/2019: Notre-Dame de la Gorge a Courmayeur

  • Distància i desnivell positiu: 44,90km / +2.958m
  • Temps: 12:50 h (de les 05:10h a les 18:00h)

UTMB 2019

UTMB 2019

UTMB 2019

UTMB 2019

UTMB 2019

UTMB 2019

UTMB 2019

UTMB 2019

UTMB 2019

 

UTMB 2019

Divendres 30/8/2019: Courmayeur a Trient

  • Distància i desnivell positiu: 62,10km / +3.634m
  • Temps: 15:55 h (de les 06:15h a les 22:10h)

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

Diumenge 1/9/2019: Trient a Chamonix

  • Distància i desnivell positiu: 29,40km / +1.808m
  • Temps: 7:00 h (de les 06:15h a les 13:15h)

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

Dilluns 2/9/2019: Chamonix a Notre-Dame de la Gorge

  • Distància i desnivell positiu: 35,10km / +1.642m
  • Temps: 8:00 h (de les 05:30h a les 13:30h)

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

UTMB 2019

 

L‘àlbum complet es pot veure a Facebook.

Dos dies a la Val d’Aran, per sempre a la memòria

Aquest cap de setmana l'hem passat a Salardú per participar a la Trail Naut Aran, de 53km i 3.600 metres de desnivell positiu. Es tracta d'una cursa duríssima, però amb uns paisatges tan espectaculars que compensen qualsevol esforç: autèntiques pales amb pendents superiors al 30%, molts trams fora camí, un llarg caos de blocs de pedra i una vertiginosa pujada i baixada al Tuc de Maubèrme, un dels cims més emblemàtics de la Val d'Aran, fronterer amb França.

Jo vaig aconseguir arribar a la meta en 11 hores i 50 minuts. En Ramon també va completar pràcticament tot el recorregut, inclosa la difícil pujada i baixada al cim Maubèrme. Però a l'avituallament de Pas Estret, va arribar molt just de temps i va optar per abandonar, juntament amb una altra corredora en la mateixa situació i seguint els consells de l'organització, que molt amablement els varen portar de tornada a Salardú, just a temps per anar a gaudir d'un ben merescut sopar.

Aquestes són algunes de les imatges del cap de setmana. L'àlbum complet es pot veure a Facebook)

Trail Naut Val Aran

En Ramon i jo a la sortida

Trail Naut Val Aran

Pujant per una pista d'esquí de Beret, coneguda com Dera Reina

Trail Naut Val Aran

Baixant per un caos de blocs de pedra

Trail Naut Val Aran

Arribant al Clòt der Os

Trail Naut Val Aran

Clòt der Os

Trail Naut Val Aran

Pujant per una pala amb una pendent de més del 30%

Trail Naut Val Aran

Crestejant entre el Tuc de Beret en direcció al Tuc de Dossau

Trail Naut Val Aran

Baixada cap a Montgarri

Trail Naut Val Aran

Arribant al Llac de Montoliu

Trail Naut Val Aran

Mines deth Pòrt d'Urets

Trail Naut Val Aran

Cabana deth Pòrt d'Urets amb el Maubèrme al fons

Trail Naut Val Aran

Pujada vertiginosa al Maubèrme

Trail Naut Val Aran

Cim del Maubèrme

Trail Naut Val Aran

Vistes des del cim del Maubèrme

Trail Naut Val Aran

Un afluent del riu Unhola, amb el seu singular color vermell i el Maubèrme al fons

Trail Naut Val Aran

Mirador De Santa Margalida, darrera pujada de la cursa, abans d'enfilar costa avall cap a Bagergue

Trail Naut Val Aran

La meta, a Salardú, després de 11:50h d'esforç i satisfacció

Trail Naut Val Aran

Sopant a Salardú

Trail Naut Val Aran

Campanar de l'església de Salardú, que conté unes pintures murals impressionants i l'important talla del Crist de Salardú, molt venerada i referent del romànic aranès

Trail Naut Val Aran

L'endemà de la cursa, passejant i gaudint d'unes vistes espectaculars dels poblets d'Unha i Salardú, amb Beret al fons.

Lavaredo Ultra Trail 2019: descobrint les Dolomites amb amics

Hem passat uns dies a Cortina d’Ampezzo, una bella ciutat del nord d’Itàlia, per participar a la Lavaredo Ultra Trail, als Alps Dolomites. Hem viatjat amb en Miquel Amengual i en Mateu Oliver i hem gaudit molt de la seva divertida companyia. Durant el viatge i la cursa, també hem compartit bones estones amb en Miquel Avellaneda i en Jordán Castro, i hem tengut la sort de coincidir amb altres companys corredors: n’Àngels Llobera, en Manel Gil Castelló, en Jose María Pastor Alfocea… Hi havia força mallorquins enguany!

Per arribar a Cortina d’Ampezzo hem fet dues hores de vol (Palma-Venècia) i dues hores de bus (Venècia-Cortina) i el mateix per tornar. Les connexions des de Palma són poc freqüents, però amb una bona planificació, resulta relativament fàcil arribar a Cortina i allà hi ha molta oferta d’allotjament i gastronomia, un viatge molt recomanable per a tots els amants de la muntanya. A l’hivern, Cortina és una de les estacions d’esquí més glamuroses d’Itàlia: ha acollit esdeveniments esportius molt importants, com ara les Olimpíades d’hivern de 1956 i ara es prepara per acollir el Mundial de Esquí Alpí 2021 i les Olimpíades d’hivern 2026.

La Lavaredo Ultra Trail comença a les 23:00 al centre de la ciutat i té un recorregut de 120km amb 5.800 metres de desnivell positiu. Els temps de tall són molt exigents, especialment els primers. I en Ramon, com que encara arrossega molèsties des de la fractura de radi que l’impedeixen utilitzar els bastons com cal, no va arribar a temps a un dels controls i es va veure obligat a abandonar la competició. Ell s’havia apuntant a la cursa abans de la caiguda i ja sabia que difícilment podria acabar, així que amb bon humor va aprofitar el fabulós dia gaudint de la muntanya per lliure i després em va venir a rebre a la meta.

Aquestes són algunes de les imatges del viatge. L’àlbum complet es pot veure a Facebook)

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Lavaeredo Ultra Trail

 

Menú