Entrada anterior
Entrenaments de recuperació 4a setmana UMSDT 2013: Valldemossa-Deià i tornar i excursió per la Finca Galatzó
Entrada següent
Entrenament de recuperació 6a setmana UMSDT 2013: Sa Coma, La Trapa, Sant Elm, Pas Vermell, Port d'Andratx i tornar

Entrenament llarg 5a setmana UMSDT 2013: Andratx -> Deià

,

Aquest dissabte hem complert amb èxit l'entrenament llarg que havíem programat per a la 5a setmana del pla per a l'Ultra Mallorca Serra de Tramuntana. Hem anat d'Andratx a Deià, recorrent, segons el track de n'Aina, uns 58 quilòmetres i 2.900 metres de desnivell positiu; i hem tardat aproximadament el que havia calculat: 11 hores i 52 minuts.

Aquesta vegada, a més de n'Aina, ens han acompanyat uns amics seus, na Rocio, n'Ayoze i en Miguel, els tres triatletes i, com n'Aina, molt ben preparats. Així i tot el ritme que hem portat ha estat suau, gaudint de la bona companyia, del bon dia que ens ha fet i del paisatge. No han faltat les aturades per a les fotos i berenars, entre d'altres, i així i tot hem anat arribant a temps al que serien els temps de tall de l'Ultra.

Hem trobat a molt a faltar n'Olatz, que s'està recuperant de la seva lesió, i confiam que ben aviat podrà reprendre els entrenaments per a l'Ultra.

Pujant cap a s'Esclop

Pujant cap a s'Esclop

Voltant s'Esclop

Descansant a Estellencs

En direcció a Banyalbufar

Planícia

A Banyalbufar

A Banyalbufar

Al Port des Canonge

Al camí de l'Arxiduc, de Valldemossa cap a Deià

Al camí de l'Arxiduc, de Valldemossa cap a Deià

Comparteix

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.

Fill out this field
Fill out this field
Introduïu una adreça electrònica vàlida.
You need to agree with the terms to proceed

Menú